2024.10.20 01:12更年期かな？？と思ったら、、、更年期の症状は始まり方、進行の仕方など！人それぞれ違います！40代前半から始まる方も！更年期障害かな？？と思ったら、、、？？頑張りやすい方が症状がひどくなられやすい！なので、まずは自分に甘く🥹❤️⭐️無理をしない事⭐️腸内環境の見直しもしよう腸活で腸内環境を改善する事によって、...